日々の仕事や暮らしの中で感じた事を、弊社社員が呟きます。
・2025年3月24日
昨年から病院の御世話になる回数が増えました。
もともと高血圧の薬を定期的に内科で処方して貰って
いるのですが、それに加えて、眼科、耳鼻科、歯科、整形外科も
よく行くようになりました。
最近、風邪がこじれて気管に炎症が発生し、薬も効かない状態で、
夜も何度も咳で起きてしまいます。
思うに、免疫力が低下してしているのではないかと。。。
一昨年末まではウォーキングをほぼ毎日していたのですが、
昨年からは疎かになり、加えてデスクワークの時間が増えたので、
ウイルスなどの攻撃があると、私の身体の免疫防御隊がいとも
簡単に打ち破られているような気がします。
私の身体の中の自衛隊(免疫)の軍備力を増強させるためにも、
現在の喘息の症状が治ったら、ウォーキングを日課にして、
食事も改善して強い身体にしたいと思います。
大阪 K